Sốc và sợ hãi (tiếng Anh:Shock and awe) hay sự thống trị nhanh chóng (rapid dominance) là một chiến thuật dựa trên việc sử dụng sức mạnh áp đảo và màn phô trương lực lượng ngoạn mục để làm tê liệt nhận thức của kẻ thù về chiến trường và phá hủy ý chí chiến đấu của họ.[1][2] Mặc dù khái niệm có nhiều tiền lệ lịch sử trước đó, về mặt học thuyết đã được giải thích bởi Harlan K. Ullman và James P. Wade vào năm 1996 và đã được áp dụng cho quân đội Mỹ tại Đại học Quốc phòng Quốc gia.[1][2]